Расскажу, как я постройнела с 85 до 58 кг всего за 3 месяца с помощью психологии
Дам 8 простых лайфхаков, которые я использую, чтобы удерживать свою стройность
Расскажу, как есть обычную еду из магазина и стройнеть
Поделюсь своим опытом без медицинских терминов и нутрициологии
5 дней живых уроков + практики и домашние задания
Моя поддержка и живое общение в чате участниц
❌ Чего не будет на марафоне: медицины, нутрициологии, диет, спорта.